21 декабря снежинская гимназия №127 посвятила день сердцу. О важности бережного отношения к здоровью трепетного органа прошли беседы во всех классах, от самых маленьких до старших.

К ученикам гимназии на уроки здоровья пришли врачи, психологи, учителя биологии, которые рассказали о функциях и возможностях "живого мотора".

Школьные стены пестрели красочными плакатами, приготовленными ребятами заранее. Оказалось, даже маленькие дети неплохо представляют себе пользу физических упражнений и правильного питания, а также вред курения и жирной пищи. Всё это стало понятно после изучения анкет, которые гимназисты заполняли утром, прямо в фойе. А вот позволить себе достаточное время для прогулок и сна могут, к сожалению, не все школьники.

Именно поэтому ребят особенно важно убедить: пристальное внимание к самочувствию и здоровью - это не каприз, а необходимость современного человека. И здесь хороши любые средства: в медкабинете и на практических уроках ребят научили измерять пульс, контролировать давление, вычислять свой оптимальный вес. В столовой в этот день давали еду, исключительно полезную для сердца. Каждый ученик получил витамины или стакан фруктового сока. В библиотеке предлагали выставку книг и периодики на злобу дня. В каждом классном уголке разместили специальные листовки. В знак поддержки акции многие гимназисты носили на груди симпатичное бумажное сердечко. А на переменках все дружно разучивали новые упражнения для физкультминутки.

Педагогический коллектив гимназии подошёл к задаче дня масштабно и комплексно. Сами ребята узнали что-нибудь новое, или вспомнили важное, задали свои вопросы медикам.

Марина Кретова, детский кардиолог, выступила перед старшеклассниками с лекцией "Как сохранить сердце здоровым?". Она обратила внимание юношей и девушек на то, что картина сердечных болезней в последние годы меняется, самыми опасными факторами становятся нарушение  качества жизни, нестойкость к отрицательным эмоциям и загрязнению окружающей среды. Подтвердила эти мысли и Мария Абраменко, психолог детской поликлиники: молодёжь нужно учить противостоять негативному воздействию стресса - учить саморегуляции, находить способы релаксации и переключения.

А лейтмотив всего Дня здорового сердца выразила выставка рисунков "Модно быть здоровым". Тот факт, что дети и подростки всё чаще выбирают красоту здоровья, чем сочуствие к своим депрессивным настроениям, подтверждают сами ребята.

Фоторепортаж